19 de dezembro de 2017

Probióticos – O que são, o que fazem por nós e onde encontrar

Já mencionei sobre os probióticos no blog (aqui, aqui, aqui e aqui) e sempre temos um retorno super positivo sobre esse assunto. Dessa vez trouxe para vocês […]
6 de dezembro de 2017

Psicobióticos – Nem tudo está relacionado somente com sua cabeça!

Novos estudos provam cada vez mais a relação entre a saúde intestinal e a saúde cognitiva. Nós já abordamos a influência do desequilíbrio da flora bacteriana […]
14 de novembro de 2017

Ômega 3,6 e 9 – Um rico nutriente

Olá tudo bem? Você já ouviu falar sobre ômega 3, 6 e 9? Diversas especialidades recomendam o uso diário dessa substância que tem proporcionado tanto a […]
3 de novembro de 2017

A Dieta Paleo e uma potencial deficiência em Iodo no organismo

O interesse pela dieta Paleo, concebida através da alimentação dos “homens das cavernas” (Período Paleolítico) aumentou constantemente entre as pessoas fitness e às que procuram melhores […]
24 de outubro de 2017

Fibromialgia – Surgiu aquela dorzinha! Atenção!

Uma doença autoimune que atinge 2% a 8% dos adultos no mundo, sendo que 80% dos casos são mulheres, com idade entre 35 a 50 anos. […]
1 de setembro de 2017

Pesquisa com Probióticos (Lactobacillus) avança – Testes realizados no espaço

A japonesa Yakult, fabricante do tradicional leite fermentando, e a Agência Aeroespacial do Japão (JAXA) iniciaram um projeto experimental para examinar como os probióticos atuam na […]
25 de agosto de 2017

Emagrecimento – Missão dada é missão cumprida

Oiiiii, pessoal!! No mês passado eu contei pra vocês que havia completado seis meses de gestação e que agora iria apertar um pouco mais a dieta, […]
21 de julho de 2017

Qual a melhor forma de tomar os probióticos em jejum ou depois das refeições?

Os probióticos devem ser consumidos com o estômago vazio ou depois das refeições? Um novo estudo conduzido pela Universidade de Milão sugere que não importa. Quando […]
14 de julho de 2017

6 meses pós parto e como anda minha alimentação e suplementação?

Oiii, meninas!! Enfim chegamos aos esperados e festejados seis meses pós parto! Como conversamos nos posts anteriores, até então eu estava fazendo uma reeducação alimentar bem […]
5 de junho de 2017

Drenagem Detox quando o manipulado faz parte do dia-a-dia!

O tempo muda e o nosso corpo pode até não inchar tanto quanto no verão mas, o foco tem que continuar para chegar naquele corpão, não é? E […]